Journal de AllieLittles, 02 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2013
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 67,25g | Prot: 64,64g | Glu: 253,65g.   Petit Déjeuner: Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Déjeuner: Potato French Fries, Cheese Pizza, Pepsi Pepsi, Hamburger or Hotdog Rolls, Fried Battered Perch. Dîner: Unsweetened Iced Tea, Butter, Crackers, Dinner Rolls, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fried Battered Scallops. Snacks/Autre: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Pepsi Pepsi. plus...
2641 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AllieLittles


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