|
Обед 521кал
|
1545 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 95,47g | Glu: 161,74g.
Petit Déjeuner: Шоколадная Паста с Фундуком, Банановый хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Слобода Масло Растительное , Помидоры, Магнит Лук Репчатый , 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Батат, Куриное Филе, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная. Dîner: Редис, Слобода Масло Растительное , Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Горчица, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Филе, Зеленый Лук, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Autre: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Просто Чернослив, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манго с творогом и чиа. plus...
|
|
2210 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|