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1037 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 63,75g | Glu: 111,19g.
Petit Déjeuner: Coklat Manis atau Gelap, Susu Kedelai, Siomay. Déjeuner: Susu Kedelai, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek, Chicken Nugget. Dîner: Bango Kecap Manis, Kecambah, Tahu, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Putih Telur Matang. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Commentaires
29 avr. 20 par le membre: heiran
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wahgelaseh kalo yang satu ini tidak bisa tidak makan
29 avr. 20 par le membre: hey_ayyygirl
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Bengkuang 1 biji
Wortel 1 biji
Bombay 1 biji
Daun bawang 3 batang
Udang kupas 1/4 kg
Dada ayam 1/4 kg
Minyak wijen 2 sdm
Saus tiram 2 sdm
Tepung sagu pak tani 1/4 kg
Garam dan merica sesuai selera
Semua bahan diaduk jadi satu, lalu ditaruh di kulit pangsit (aku beli), ditambahkan irisan wortel, dikukus sampai berubah warna +- 15 menit
29 avr. 20 par le membre: marianaruth
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Ini yaaah kak @heiran 😍 semangaaat
29 avr. 20 par le membre: marianaruth
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29 avr. 20 par le membre: Naisyaervi
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30 avr. 20 par le membre: marianaruth
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Historique de poids de marianaruth
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