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1155 kcal
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Gras: 59,24g | Prot: 78,24g | Glu: 76,57g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Água da Torneira, Delta Cevada Solúvel Seara. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Dîner: Nobre Salsichas de Aves, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Continente Miolo Noz. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Regarder TV - 2 heures, Debout - 2 heures, Bain - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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 Commentaires
Bife peru na frigideira com leite côco, cebola e alho + chips batata-doce e cenoura no forno
29 avr. 20 par le membre: Bruna Amora
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Historique de poids de Bruna Amora
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