|
Ужин. Суп с тефтелями. Тефтели 200 грамм. Сок не в счёт
|
1161 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 65,58g | Glu: 70,17g.
Petit Déjeuner: Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Яйцо, Белая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Mars Mars Minis, Milky Way Minis. Déjeuner: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Яичница. Dîner: Кофе, Рускон Тефтели из Говядины . plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|