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erikahollister
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29 avr. 20
Journal de erikahollister, 29 avr. 20
Profil de erikahollister
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Water weight release. Back to ketosis.
105,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,4 kg
.
Reste à parcourir:
14,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2020:
1575 kcal
Gras: 122,46g | Prot: 101,32g | Glu: 22,22g.
Petit Déjeuner:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Déjeuner:
Dry Grated Parmesan Cheese, Egg, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Dîner:
Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3).
Snacks/Autre:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Lily's 70% Dark Chocolate with Sea Salt.
plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine
25 supporteurs
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Commentaires
Nice 🤗💜💚
29 avr. 20 par le membre:
jcmama777
good luck!
29 avr. 20 par le membre:
eszikiah
Nicely done Erica 💪💪💪💪💪
29 avr. 20 par le membre:
ocean_girl
Nice!
29 avr. 20 par le membre:
kclab
Thank you all; I'm on high fat, low carb, moderate protein. Bacon and cheesy eggs for brunch, chicken wings and roasted brussel sprouts for dinner. Two meals in a 6/18 time restriction. When I stick to it, this works for me. Now comes the stick to it part!
29 avr. 20 par le membre:
erikahollister
Ketosis I one of my favourite things
01 mai 20 par le membre:
liv001
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