Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 23,91g | Prot: 45,97g | Glu: 217,23g.
Petit Déjeuner: Semangka, Saori Saus Tiram, Kurma, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Dîner: Nasi Putih, Tahu Kukus, Rempeyek, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Labu Siam, Bayam, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Autre: Kurma. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Pédalo - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Wahyudisururi
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