Journal de hj1008, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 64,29g | Prot: 73,85g | Glu: 102,87g.   Petit Déjeuner:  흑미밥,  비트,  파프리카,  시금치된장국,  미나리무침,  양배추,  키위 열매, 오이소박이,  아몬드멸치볶음,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  삶은계란. Déjeuner:  현미,  양배추찜,  사과, 삶은계란. Dîner:  방울 토마토, 삶은계란. Snacks/Autre: 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오, 아메리카노, 오트리 고메넛츠2. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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