Journal de risnanda2018, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

675 kcal Gras: 19,12g | Prot: 54,59g | Glu: 71,27g.   Petit Déjeuner: Air. Dîner: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Bandeng Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Autre: Kurma. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de risnanda2018


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