Journal de Val0u16, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 34,90g | Prot: 44,09g | Glu: 198,19g.   Petit Déjeuner:  Banane, Alpro Coconut Original, Boni Graines de Chia,  Porridge,  Café au Lait,  Sucre Brun, Tropicana Ruby Breakfast. Déjeuner:  Pommes (sans Peau), Suzi Wan Lait de Coco,  Pomme de Terre, Blanc de Dinde. Dîner:  Pomme. Snacks/Autre:  Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture. plus...
1555 kcal Exercice: marche - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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