Journal de Ahatbekova Elena, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 53,89g | Prot: 128,32g | Glu: 97,74g.   Petit Déjeuner:  Банан,  Овсяные Отруби,  Яйцо Куриное,  Творог 5%. Déjeuner:  Суп со шпинатом,  Окрошка на кифире. Dîner:  Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%,  Помидоры,  Творог 5%,  Яйцо Куриное. Snacks/Autre:  Смесь Сушеных Фруктов,  Редис,  Яйцо Куриное,  Огурец (с Кожурой),  Курица (Кожа не Съедена). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ahatbekova Elena


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