Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2013
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 74,97g | Glu: 193,87g.
Petit Déjeuner: Water, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Banana, Blackberries, Lipton Black Tea Bags, Water. Déjeuner: Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Cantaloupe (Muskmelon), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Tomatoes, Water. Dîner: Land O'Lakes Light Butter, Artisan Fresh French Baguette, Regina Fine Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Barber Foods seasoned selects Mushroom & Swiss stuffed chicken breasts. Snacks/Autre: Hershey's Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Skinny Cow Dreamy Clusters - Dark Chocolate, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Natation (Lent) - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 33,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Char Gets Thin
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