Journal de MMDuff10, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 117,50g | Prot: 61,00g | Glu: 18,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Sweetwood Smokehouse Fatty Original Smoked Meat Stick. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer, Steak-umm Sliced Steaks, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, ShopRite Broccoli Florets, Kraft Creamy Italian Dressing. Snacks/Autre:  Vodka. plus...
2382 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Weights - 24 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 12 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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