Journal de Chamaya, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 45,15g | Prot: 56,08g | Glu: 189,67g.   Petit Déjeuner: Pelletier Biscotte Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Baguette, Sondey Palmiers, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, DIETBON Sauté de Poulet Rôti et Sa Purée de Pomme de Terre. Dîner: Banane, Baguette, Vin Rosé, Chips, Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 20%. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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