Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 86,27g | Glu: 100,57g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dîner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: ВкусВилл Яблоко Флорина, Level Up Концентрат Сывороточный Белка, Parmalat Молоко 3,5%. plus...
|
|
1689 kcal
|
Exercice:
Интенсивная интервальная тренировка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mis O_
|