Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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543 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 23,61g | Glu: 32,09g.
Petit Déjeuner: Batata Doce. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozido, Batata Doce. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Course - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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