Journal de Krista_H, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2426 kcal Gras: 93,43g | Prot: 84,17g | Glu: 232,06g.   Petit Déjeuner: Lidl Appelsiinitäysmehu, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%,  Keitetty Kananmuna, Voi, Pirjon Pakari Hiivaleipä,  Maitokahvi. Déjeuner:  Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima,  Kreikkalainen Salaatti, Hätälä Loimulohifilee. Dîner: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Saarioinen Grillitassu. Snacks/Autre: Marianne Marianne, Karhu Olut, Oolannin Pyttipannu, Hartwall Lonkero, Taffel Chilipähkinät, Töysäläinen Piparkakkuja,  Maitokahvi. plus...
1553 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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