Journal de cinnamon_k, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 49,11g | Prot: 54,02g | Glu: 183,59g.   Petit Déjeuner:  Вода, Сыр Российский,  Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Бельгийские Пекарни Хлеб Цельнозерновой, Grow Food Уха из Горбуши,  Сыр Российский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Dîner: Milky Way Шоколадный Батончик,  Шампиньоны в Сметане,  Куриная Грудка Отварная,  Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Autre:  Шоколадное Печенье,  Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)),  Помидоры,  Банан. plus...
621 kcal Exercice: Abdominaux - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 88,9 kg par Semaine



     
 

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