Journal de Val0u16, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 51,84g | Prot: 87,65g | Glu: 164,73g.   Petit Déjeuner:  Saumon Fumé,  Oeuf sur le Plat, Philadelphia Greek Style,  Pain Complet,  Café au Lait,  Sucre Brun, Tropicana Ruby Breakfast. Déjeuner: Fauquet Maroilles,  Poireau Cuit,  Saumon Cuit,  Pomme de Terre. Dîner: Carrefour Surimi, Heinz Tartare Sauce, Pain Complet,  Pomme. Snacks/Autre:  Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture. plus...
1929 kcal Exercice: jogging - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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