Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 50,63g | Prot: 41,07g | Glu: 117,28g.   Petit Déjeuner:  Yufka,  Krem Peyniri, Nutella Nutella,  Tereyağı. Dîner:  Tam Buğday Ekmeği,  Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi),  Karışık Yeşil Salata,  Şehriyeli Pilav,  Tavuk Sote. Snacks/Autre: Torku Tam Yağlı Yoğurt,  Elma, Kızılay Limonlu Soda. plus...
428 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, RPM - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Fitbit - 22 heures et 58 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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