Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3065 kcal
|
Gras: 127,56g | Prot: 192,41g | Glu: 303,29g.
Petit Déjeuner: الفليفة, الخيار (مع القشرة), الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الخبز الأبيض. Déjeuner: كوكاكولا كوكاكولا لايت, الفول السوداني أو فستق العبيد, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), خبز القمح الأسمر, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الفليفة, البطاطس المشوية , الكبير فلافل. Dîner: 7up free calories 7up dait, جبنة الفيتا, الفول السوداني أو فستق العبيد, الزعتر الفسطيني , جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), خبز القمح الأسمر, نخالة خبز القمح, نخالة خبز القمح, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الفليفة, البصل, لحم العجل، مفروم، نيء
. Snacks/Autre: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, ريحان REIHAN كاكاو, Hintz هنتز Cacao كاكاو, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, نسلته قهوه سريعه التحضير القويه نسكافه, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|