Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 75,91g | Glu: 160,20g.
Petit Déjeuner: Chocolyne Chocolate, Alpina Leche Semidescremada, Brakel Mortadela de Pollo Premiun, Latti Queso Mozzarella , Santa Clara Pan Integral , Zafran Salsa Showy, La Coruña Pepinillos en Vinagre . Déjeuner: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dîner: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Malteada. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Aérobie - 45 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marito95
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