어제 술 마셨음... 선방함
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 121,51g | Prot: 104,87g | Glu: 94,32g.   Petit Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 케일, 아메리카노, 셀러리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 서울우유, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 당근. Déjeuner: 상추, 된장찌개, 밥, 두부, 보쌈. Dîner: CJ 더 건강한 그릴 후랑크, 그리스 샐러드, 밤고구마, 부채살. plus...
250 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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