Journal de apriliarahma324, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 45,99g | Prot: 125,72g | Glu: 102,31g.   Petit Déjeuner: Kurma, Herbalife F1 Shake Mix. Dîner:  Putih Telur Matang, Nasi Putih,  Kecambah, Gula Merah, Tempe,  Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Tahu. Snacks/Autre: Semangka,  Kurma,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Adem Sari Ching Ku, Rebo Kuaci Original, Kacang Tanah. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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