Journal de papatyagul, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 51,02g | Prot: 61,94g | Glu: 145,88g.   Petit Déjeuner: Kuru İncir, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Salatalık, Yoğurt Loru-g, Tereyağı (Ufukbey), Bıldırcın Yumurtası, CP Yumurta A Sınıfı. Déjeuner: Et Suyu, Kemik Suyu, Haşlanmış Buğday, Et Haşlama, Ayçiçek Yağı (Sole), Havuç, Mantar, Soğanlar. Dîner: Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Zeo Zeytinyağı , Sirke, Limon Suyu, Domatesler, Iceberg, Marul. Snacks/Autre: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. plus...
93 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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