Journal de Ellyvidafit, 02 mai 20

Bom Diaa! :)

1062 kcal Gras: 55,14g | Prot: 87,12g | Glu: 56,83g.   Petit Déjeuner: Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Essential Nutrition ChocoKI,  Ovo,  Queijo Parmesão (Ralado), Benassi Goma Pronta para Tapioca. Déjeuner:  Ovo de Codorna,  Tomates, Hellmann's Maionese,  Merluza,  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Cenouras,  Azeitonas Verdes, Alface, Chuchu Cozido. Goûter:  Bolinho de Canela Low Carb. Dîner:  Caldo de Abóbora,  Pernil Assado,  Ovo de Codorna. plus...
35 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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