|
Творог 2% и низкокалорийный джем манго. Около 140 ккал. Вкусно, вроде. Но состав джема пугает, точнее не радует.
|
1236 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 102,15g | Glu: 83,17g.
Petit Déjeuner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Омлет с Молоком. Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Dîner: Parmalat Молоко 3,5%, Ironman Whey Protein Chocolate, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джюгас Сыр Пармезан, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
 Commentaires
Замените на фрукты , или мёд
02 mai 20 par le membre: Kisa_lime
|
да купите обычный джем,там до 100 калорий на порцию
02 mai 20 par le membre: puhlyk
|
Обычный джем около 270 ккал/100 г, это слишком много. В низкокалорийном в 10 раз меньше. Спасибо за варианты, буду думать..
02 mai 20 par le membre: NUmniza
|
ну можете ягоды сварить с подсластителем)
02 mai 20 par le membre: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NUmniza
|