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1564 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 66,72g | Glu: 236,84g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, ВкусВилл Блины с Творогом, Кускус (Вареный). Déjeuner: Шаурма с Курицей. Dîner: Виталад Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Банан. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nata_machuga
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