Journal de AgusFaisal79, 03 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1924 kcal Gras: 86,81g | Prot: 151,07g | Glu: 139,45g.   Petit Déjeuner:  Wortel Dimasak,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Alpukat. Dîner:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Bakso Ikan,  Daging Sapi,  Tahu Kukus,  Dada Ayam,  Lontong. Snacks/Autre:  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering,  Pepaya,  Kurma, Yakult Yakult. plus...
2777 kcal Exercice: Ping Pong - 1 heure, Fitness - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AgusFaisal79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.