Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 78,97g | Glu: 141,59g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng. Dîner: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Cedea Fish Roll, Kacang Polong, Kacang Tanah, Lontong, Tahu Isi, Nanas, Pepaya, Kurma. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de medinaHardi
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