Journal de dafagumelar, 03 mai 20

ini cuma 307 kalori doank ya ampunn bener ga sih ? kenyang banget

1342 kcal Gras: 32,37g | Prot: 94,57g | Glu: 167,67g.   Petit Déjeuner:  Ikan Mujair Goreng,  Putih Telur Matang,  Bawang Putih,  Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng,  Kecambah,  Tahu Kukus,  Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Putih Telur Matang, Kobe Boncabe,  Nasi Putih,  Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Adem Sari Ching Ku, L MEN L Men 2 Go,  Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Drink Lychee,  Melon, Jeruk. plus...

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Commentaires 
nasi segitu berapa gram kak?  
03 mai 20 par le membre: bellaaaffandi
100 gram 
03 mai 20 par le membre: dafagumelar
nasinya banyak juga ya. gua biasanya cuma setengah atau sepertiganya😅 nasinya aja brp kalori tuh? 
03 mai 20 par le membre: hadisyuja
Nasi 124 kalori Sayur labu 76 kalori Dada ayam 99 kalori Boncabe 8 kalori Hehe 
03 mai 20 par le membre: dafagumelar
Gmnasiu cra hitung kalori mkanan? 
04 mai 20 par le membre: sesheiiii
Bener kok 
06 mai 20 par le membre: febryza

     
 

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