Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 74,76g | Prot: 111,25g | Glu: 302,76g.
Petit Déjeuner: Cauliflower, Broccoli, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, SPAR Full Cream Fresh Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Brown Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Déjeuner: Woolworths Butter Roti, Apples, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), PnP Butternut, Broccoli, Cauliflower, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits. Dîner: Apples, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. plus...
|
|
2225 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brianvanniekerk
|