Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 53,30g | Glu: 104,11g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Nar Ekşisi. Dîner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tarhana Çorbası, Fırında Sebze, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Beşamel Sos. Snacks/Autre: Filiz İrmik, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal. plus...
|
|
3305 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zeynepsadun
|