Journal de nata_machuga, 03 mai 20


1554 kcal Gras: 70,44g | Prot: 101,06g | Glu: 126,50g.   Petit Déjeuner:  Клубника,  Виноград, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом,  Кофе с Молоком. Déjeuner: Мясновъ Шпикачки Телячьи,  Шашлык из Свинины,  Зеленый Листовой Салат,  Лаваш Армянский,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Шашлык Куриный. Dîner: Магнит Перец Болгарский Гриль. plus...
2110 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Randonnée - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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