Journal de ditaarista16, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

691 kcal Gras: 13,48g | Prot: 41,05g | Glu: 97,26g.   Petit Déjeuner:  Sayur Asem,  Pepaya,  Ikan Bandeng,  Nasi Putih. Dîner: Tora Bika Cappuccino,  Ikan Teri,  Sambal Goreng,  Nasi Putih. plus...
1346 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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