Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 116,52g | Glu: 178,16g.
Petit Déjeuner: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Brown Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Déjeuner: Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Apples, Coconut Oil, Avocados, Toasted White Bread. Dîner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Chicken Liver, Cauliflower, Broccoli, Chicken Liver. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 12 heures et 54 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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