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baje 1kg
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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300 kcal
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Gras: 9,01g | Prot: 35,33g | Glu: 16,51g.
Petit Déjeuner: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Café Colado, Descafeinado. Déjeuner: Queso Fresco, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Café. Dîner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry. Snacks/Autre: Hacendado Galletas Digestive, Café. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de livanperez41
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