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Buenos dias! Empezando el lunes...
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1604 kcal
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Gras: 72,53g | Prot: 91,91g | Glu: 158,12g.
Petit Déjeuner: Almendras, Aguacate, Tomates, Eroski Café Soluble, Nectina Leche de Nueces, Hummus, Jamón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Déjeuner: Boniato, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Gyros Schweine. Dîner: Pechuga de Pavo, Pepino, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. Snacks/Autre: Café Soluble, Leche Desnatada, Cola Cao 0%, Leche Desnatada, Manzana. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Marta TM
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