Journal de railanemm, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 88,08g | Prot: 62,86g | Glu: 47,02g.   Petit Déjeuner:  Manteiga,  Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Déjeuner:  Batata Doce Frita,  Repolho Refogado,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Scala Queijo Prato,  Ovo Frito. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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