Journal de Widya Dini, 05 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 54,71g | Prot: 37,31g | Glu: 188,96g.   Petit Déjeuner: Mayora Energen Jagung,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sayur Asem,  Telur Dadar,  Nasi Putih. Dîner: Indomilk Susu Kental Manis, NutriSari Sweet Mango,  Perkedel Jagung,  Pakcoy,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Garuda Pilus,  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat,  Pentol. plus...
1853 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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