Journal de Renato1978, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

720 kcal Gras: 16,86g | Prot: 31,29g | Glu: 111,73g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Café com Açúcar. Déjeuner: Suco de Limão, Macarrão com Molho de Carne. Dîner: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. plus...
poids stable


Commentaires 
Renato Qual é asua dieta??? 
05 mai 20 par le membre: Bunareu
O básico, cortei refrigerantes, doces, pães e frituras e faço caminhada. 
06 mai 20 par le membre: Renato1978
Parabéns 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾 é que você tá eliminando rápido,deve ser genética mesmo,pois no meu caso parece que estou ganhando peso mesmo fazendo jejum entermitente e lowcarb, sensação de que estacionou no 69.0. Obrigada! 
06 mai 20 par le membre: Bunareu

     
 

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