Завтрак на 451ккал: пп оладьи (сметана 1 ст л, Яйцо 1шт, разрыхлитель, корица, ваниль), груша, яичница на антип сковороде, миндаль и фундук необжаренные (мои правильные жиры).
|
1180 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 77,25g | Glu: 110,63g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, ПП Оладьи, Груша, 365 Дней Фундук Необжаренный, Миндаль Миндаль. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина. Dîner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yliyakyo
|