Journal de Smuzza, 02 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2010
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1588 kcal Gras: 56,65g | Prot: 72,09g | Glu: 201,63g.   Petit Déjeuner: banana, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Déjeuner: activia yoghurt, crab sticks, sausages, ham, pitta bread. Dîner: curly fries, quarter pounder with cheese. Snacks/Autre: Sugar Free Jello, vanilla ice creams. plus...
1515 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 10 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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