Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2713 kcal
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Gras: 138,87g | Prot: 86,02g | Glu: 297,28g.
Petit Déjeuner: Unsalted Potato Chips, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Brown Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Déjeuner: Banana Bread, Toasted White Bread, Avocados, Coconut Oil, Nestle Tex Mini. Dîner: Unsalted Potato Chips, Banana Bread, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Sago Pudding, PnP Butternut, Broccoli, Cauliflower, Beef Curry, Naartjie. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 12 heures et 54 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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