|
Я скажу честно, когда плохо спал - ничего не охота. Ни диетиться, ни заниматься физ активностью, ничем! Хочется просто лежать на кровати и весь день потерян.
Вот у меня сегодня так. Ведь всё должно было быть идеально! Вчера в 21.00 уже лежала. Думала 23-00 уже буду спать. Но нет. Сосед сверху шумел до 1.00 ночи. я заснула в 1.30. Сегодня проснулась в 10.30 как будто меня всю ночь пыльным мешком били.
Плюс ещё сегодня жарко... Вот эта невыспанность и жара в квартире просто размазывает меня. Неохота ни работать, ни потанцевать под музыку. Сон, голод и разбитость. Плюс к этому раздражение и жалость к себе. Очень хочется заказать еду из Бургер Кинга или пиццу. Сдерживает только отсутствие денег. Лучше уж тогда в магазин сходить. Блин, даже краситься неохота! И опять там наткнуться на очередь из кучи этих таджиков из доставки! Фу.
Пожалуйста поддержите! Напишите что угодно!
|
1560 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 71,78g | Glu: 205,91g.
Petit Déjeuner: Варенье, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сахар, Избенка Молоко 3,2%. Déjeuner: Инди Медальоны из Грудок Индейки, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dîner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Красное Яблоко, Конти Сладкое Созвучие, Конти Сладкое Созвучие. plus...
|
|
 Commentaires
Абсолютно аналогично! Вчера спала 3 часа от силы и весь день не могла ничего делать, через силу находила 6000 шагов (при обычных 12-13 000) и чутка превысила калораж, обожравшись протеиновых батончиков, ибо тянуло на сладкое. Выспалась и тяга исчезла, так что держитесь, здорового сна вам!
05 mai 20 par le membre: haritoshic
|
05 mai 20 par le membre: Orcasta
|
Все проходит! Все наладится!
05 mai 20 par le membre: GayanaSM
|
05 mai 20 par le membre: Orcasta
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orcasta
|