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perdre 100g de manière continue chaque jour ...ça peut sembler loooooooong
mais du coup 1.5kg tous les 15 jours ...ba en fait c'est biiiiien ❤❤❤
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 99,32g | Prot: 90,07g | Glu: 123,58g.
Déjeuner: Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Yaourt Nature, Toblerone Toblerone, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Delacre Speculoos, Casino Sucre Roux, Lidl Pavé de Truite, Gratin de Courgettes, Oranges, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Dîner: Fromage de Chèvre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Bananes, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Avocat. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 16 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Dormir - 23 heures et 6 minutes, Pilates - 26 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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