|
Ik heb wijze woorden gekregen van een wijze man op insta:
1) Spieren zijn sexier dan de anorexia look;
2) Probeer elke dag iets te doen van sport ofz (maar dat zijn mijn eigen woorden);
3) Snoepen is hetzelfde als elke dag uw huiswerk te maken, als je dat doet kun je ook niet snoepen elke dag;
4) Als je de enige dag heel hard trained en de volgende dag veel snoept is het allemaal voor niks geweest, als je niet snoept en door blijft zetten ben je een WINNAAR!
5) Zorg voor je lichaam, let op wat je eet en vraag je voor dat je het eet eerst is af of je dit wel nodig hebt.
BLIJF DOORZETTEN! Ik steun je alvast.💕💪
|
186 kcal
|
Gras: 2,16g | Prot: 27,26g | Glu: 13,15g.
Déjeuner: Witte Rijst, AH Gemengde Sla, Tomaten, Aldi Kippenborstfilet. plus...
|
|