Journal de handemania, 05 mai 20


1224 kcal Gras: 90,15g | Prot: 75,29g | Glu: 35,89g.   Déjeuner: Böğürtlen, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Unu, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Bellanut Pury Yer Fıstığı Ezmesi. Dîner: Lavache Quirit Cheddarlı Üçgen Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Badem Unu, Emin Dana Kuşbaşı, Yumurta, Karnabahar. Snacks/Autre: Ceviz, Fındık. plus...
1377 kcal Exercice: Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Afiyet olsun☺️ Oldukça güzel görünüyor 
05 mai 20 par le membre: çetinçelik

     
 

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