Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 32,48g | Prot: 26,06g | Glu: 156,08g.
Petit Déjeuner: Ермолино Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей. Déjeuner: Льняное Масло, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Белая Дача Капуста с Морковью, Хлеб Дарницкий, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре. Dîner: Белая Дача Капуста с Морковью, Сушка, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Фармстандарт Компливит. plus...
|
|
2600 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shdv1985
|