Journal de erikacruz95, 05 mai 20

1er intento - Quesadilla de coliflor 36 cal c/u, acompañada de pollo, carne de res y aguacate.

717 kcal Gras: 48,78g | Prot: 47,52g | Glu: 29,99g.   Déjeuner:  Aguacate, San Jacinto Queso Asadero, Dinat Harina de Coco,  Bistec de Res,  Pechuga de Pollo,  Coliflor. Dîner:  Agua. Snacks/Autre:  Crema de Cacahuate. plus...
191 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Google Fit - 22 heures et 39 minutes. plus...

38 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Como preparaste la base es una tortilla?  
05 mai 20 par le membre: Yumiandrea
Yumiandrea solo con tres ingredientes: Coliflor, harina de coco y psyllium h. sazonas con sal y ajo al gusto. Acabo de publicar al receta aquí mismo. sino te sale contáctame y con gusto te digo como. TORTILLA DE COLIFLOR https://www.fatsecret.com.mx/recetas/rec-0eaeca98b93c4baeba1803780e4e8030/Default.aspx  
05 mai 20 par le membre: erikacruz95
Que queso utilizaste? 
06 mai 20 par le membre: Sanchez Fer
Sanchez Fer, no tiene marca, es de una cremería de acá en mi Cd. Mi madre compro una bolsa completa de queso asadero. Y yo solo tome esa porción.  
06 mai 20 par le membre: erikacruz95

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de erikacruz95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.